El dolor de ciática es una de las afecciones más comunes y molestas que afectan a la población adulta, impactando directamente en la calidad de nuestra vida.
En Clínica Antonio Hita, en Granada, somos especialistas en el tratamiento de este tipo de dolencias, utilizando técnicas de fisioterapia avanzada para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras recaídas.
Comencemos contando lo más básico ¿Qué es la ciática?
La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo, que va desde la parte baja de la espalda, pasando por las caderas, glúteos y hacia las piernas. Cuando este nervio se irrita o comprime, suele generar un dolor agudo o punzante, que puede ser incapacitante.
Las causas de la ciática varían, pero las más comunes incluyen hernias discales, estenosis espinal, espasmos musculares o incluso malas posturas prolongadas. En algunos casos, el dolor puede ir acompañado de debilidad muscular, hormigueo o entumecimiento en las piernas o pies.
El papel de la fisioterapia en el tratamiento de la ciática
En Clínica Antonio Hita, abordamos el tratamiento de la ciática desde una perspectiva integral, adaptada a las necesidades específicas de cada paciente. La fisioterapia es una herramienta clave en este proceso, ya que no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también busca mejorar la función y prevenir que el problema vuelva a aparecer.
El tratamiento de fisioterapia para la ciática en nuestra clínica incluye diversas técnicas, como:
Terapia manual: Mediante masajes y movilizaciones, nuestros fisioterapeutas trabajan para reducir la tensión en los músculos que rodean el nervio ciático y mejorar la flexibilidad de la columna vertebral.
Ejercicios terapéuticos: Un plan de ejercicios específicos puede fortalecer la musculatura que soporta la espalda y las piernas, reduciendo la presión sobre el nervio ciático. Estos ejercicios también ayudan a mejorar la postura y la alineación corporal..
Educación postural: Enseñamos a nuestros pacientes cómo moverse y sentarse de manera correcta para evitar tensiones innecesarias en la columna y las piernas.
Técnicas invasivas: dependiendo del caso nuestros fisioterapeutas pueden ver recomendable el uso de técnicas invasivas como la punción seca. (consulta aquí como la llevamos a cabo)
¿Por qué elegir Clínica Antonio Hita para el tratamiento de la ciática?
En Clínica Antonio Hita, nuestro equipo cuenta con una amplia experiencia en el tratamiento del dolor de ciática. No solo trabajamos en la reducción del dolor inmediato, sino que también nos enfocamos en encontrar la causa subyacente del problema, lo que nos permite desarrollar un tratamiento personalizado y eficaz.
Además, ofrecemos una atención cercana y especializada. Cada paciente recibe un plan de tratamiento diseñado exclusivamente para sus necesidades, teniendo en cuenta su condición física, estilo de vida y objetivos de recuperación. Nuestro objetivo no solo es aliviar el dolor, sino también proporcionar a nuestros pacientes las herramientas y el conocimiento necesario para que puedan disfrutar de una vida activa y sin dolor a largo plazo.
Prevención y seguimiento
Después de superar el episodio agudo de ciática, es fundamental mantener un enfoque preventivo. En Clínica Antonio Hita, realizamos un seguimiento para asegurarnos de que nuestros pacientes mantengan una buena salud física y no sufran recaídas.
Proporcionamos recomendaciones de ejercicios, posturas y hábitos que ayudan a prevenir futuros episodios de dolor de ciática.
Si sufres de dolor ciático, no lo ignores. Cuanto antes recibas tratamiento, mayores serán las posibilidades de una recuperación rápida y efectiva. En Clínica Antonio Hita, estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar.
Contáctanos hoy y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
